글루타치온의 효능과 글루타치온 추천

글루타치온은 크게 3가지 아미노산으로 구분된다.  글루타민, 글리신, 시스테인으로 이루어졌다.  간에서 생성되어 신체의 모든 부분은 관여한다.


글루타치온 효능  

산화 스트레스를 감소시켜서 당뇨병, 암, 류마티스 관절염 예방할 수 있다. 

지방간 질환의 세포 손상을 감소 시킬 수 있다. 나이가 들면 글루타치온이 덜 생선이 된다. 노인들의 체중 관리와 인슐린 저항성을 준다. 파킨슨병을 효과가 있다. 자가면역 질환을 퇴치에 도움을 준다. 자폐아동의 산화적 손상을 감소시킬 수 있다. 당뇨병과 호흡기 질환에 도움을 준다. 


글루타치온 피부 

손상된 세포는 기미의 형태로 피부에 남습니다. 글루타치온은 손상된 세포를 제거하고 피부를 희게 합니다. 피부 미백 크림용 글루타치온과 피부용 글루타치온 정제는 일반적으로 많이 쓰인다. 


또한 글루타치온은 피부의 탄력을 준다. 글루타치온은 비타민 c와 결합하면서 다양한 조직의 성장을 준다. 이 둘의 조합은 피부를 미백과 피부조직 복구에 도움을 준다. 


글루타치온 권장량

글루타치온 섭취량에   경구 섭취로 100-500mg 섭취한 임상논문 등이 있으며, 보통은 100-300mg 최대 글루타치온 섭취하는 것이 좋다.  시중에 제품 중에서는 여에스더 글루타치온이 320mg로 가장 많이 들어가 있다. 더 화이트글루타치온은 오직 피부를 위한 글루타이온이다. 


글루타치온 부작용 

복부 경련과 팽만감, 기관지 추출로 인한 호흡곤란, 발진과 같은 알레르기 반응 등이 있습니다.  이러한 경우는 글루타치온을 사용하는 것을 자제해주세요 



글루타치온 추천


더 화이트글루타치온 : 좋은 피부를 원한다면 강력 추천한다. 

여예스터 글루타치온다이렉트

여에스더 글루타치온 다이렉트 320mg 가장 많이 함유되었다. 

클루타치온c


비비램의 글루타치온 C 250mg로 비타민과 결합해서 효과적이다. 


글루타치온 콜라겐 피부


글루타치온 콜라겐 피부에 아주 효과적이다. 




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